Hypnosetherapie Ausbildung in der Schweiz

In der Hypnotherapie Ausbildung gehen wir davon aus, dass jedes Erlebnis in deinem Leben irgendwo in deinem Gehirn abgespeichert ist. Jede Emotion, alles, was du jemals gesehen, gehört, gerochen und gefühlt hast - einfach alles. Glücklicherweise hast du nicht immer Zugriff auf all diese Erinnerungen. Stell‘ dir vor, du triffst eine Entscheidung und jedes Mal schwirren alle Erfahrungen, die du in einer ähnlichen Situation gemacht hast, in deinem Kopf herum. Das wäre gar ein bisschen zu viel!

Unser Unterbewusstsein hilft uns dabei, diese Überforderung zu vermeiden und Komplexität zu reduzieren. Es arbeitet viel schneller als unser bewusster Verstand und gibt uns wichtige Hinweise. Indem es unsere Emotionen steuert, hilft es uns bei der Entscheidung, ob wir eine Handlung ausführen sollen oder nicht. Hier ein Beispiel, das du sicher kennst: Du hast ein mulmiges Gefühl im Magen und weisst nicht, warum – doch es gibt dafür einen Grund. Irgendeine Erfahrung, die in deinem Unterbewussten abgespeichert ist, löst dieses Gefühl aus. Genauso verhält es sich, wenn du dich gut fühlst und Freude empfindest.

Als Metapher kannst du dir vorstellen, dass unser Gehirn eine Bücherei ist. In jedem Buch steht ein Abschnitt deines Lebens. Im normalen Alltag haben wir jedoch nicht die Zeit, in dieser Bücherei zu stöbern. Wenn wir aber auf das Unterbewusstsein zugreifen können, haben wir dieses gesamte Wissen zur Verfügung und können viel einfacher und schneller dein Thema lösen.

Zusätzlich sind alle Vitalfunktionen wie Herzschlag, Atmung und Selbstheilungskräfte im Unterbewusstsein abgespeichert. In der Hypnosetherapie Ausbildung lernst du, wie du auf diese Funktionen zugreifen und zum Positiven verändern kannst. 

Wenn du Hypnosetherapie lernen möchtest, beschäftigst du dich zunächst damit, wie du die Tür zum Unterbewusstsein öffnen kannst. Der Schlüssel dafür ist der Zustand der Hypnose - auch Trance genannt. Man kann diesen Zustand mit einer sehr tiefen Entspannung vergleichen, bei der Atmung, Blutdruck und Herzschlag reduziert sind. In diesem Moment sind Körper und Kopf so ruhig, dass wir den Filter, welcher normalerweise den Zugriff auf das Unterbewusstsein verhindert, umgehen können. In der Hypnotherapie Ausbildung lernst du, wie du diesen Zustand ganz gezielt herstellst und damit den Zugang zu unserem grössten Potenzial öffnest.

Im hypnotischen Zustand werden Themen, die einer Klärung bedürfen, deutlich schneller und einfacher verarbeitet. Hypnose ermöglicht den direkten Zugang zu Erinnerungen und Erfahrungen, die der Verstand nicht erfassen kann. Dadurch kann der Grund für das bestehende Problem eruiert und gelöst werden – ganz ohne rationales „Wissen“.  

Ein schöner Nebeneffekt von Trancezuständen ist es, dass du ganz automatisch deinen Körper zur Ruhe bringst und somit entspannen kannst.

Du wirst dich oft noch an die Sitzung erinnern können und genau wissen, was dabei passiert ist. Ziel der Hypnosetherapeut Ausbildung ist es, das rationale Denken zu umgehen und mittels Suggestionen und vielen anderen Techniken direkt mit dem Unterbewusstsein zu kommunizieren. Eine Sitzung dauert ungefähr 2-3 Stunden. Bei alltäglichen Themen genügt das, um dein persönliches Anliegen zu lösen.

Kennst du dieses Gefühl? Du liegst abends ganz müde auf der Couch, schaust einen Film an und irgendwie scheint alles um dich herum nicht mehr so real zu sein?

Ungefähr so kannst du dir den hypnotischen Zustand vorstellen. Die Geräusche um dich herum erscheinen leiser, weniger und weiter weg zu sein. Alles fühlt sich wunderbar wohlig und warm an - ein Zustand kompletter Entspannung.

In unserer Hypnosetherapie Ausbildung in der Schweiz lernst du, wie du diesen Zustand für deine therapeutische Arbeit nutzen kannst. Nach einer therapeutischen Hypnose wird sich dein Klient mit sehr grosser Wahrscheinlichkeit noch an alles, was er mit dir als Therapeuten erlebt hast, erinnern. Vielleicht nicht mehr jedes Wort und jeden Satz – doch das ist auch ohne Hypnose selten der Fall. Dein Klient verliert nicht den grössten Teil seines Erinnerungsvermögens. Das mag zuweilen publikumswirksam auf der Bühne so sein - in einer professionellen Hypnose ist dies nicht der Fall.

Mittels Hypnose kannst du - wie bereits erwähnt - auf alle Erinnerungen deines Klienten zugreifen. Dadurch können Probleme, Blockaden etc. dort aufgelöst werden, wo sie entstanden sind. Das Unterbewusstsein kennt alle Auslöser und Steuerungsmechanismen unseres Verhaltens sehr genau. Es ist auch sehr willig, uns diese Informationen mitzuteilen – wir müssen es nur fragen! Mit Hilfe des hypnotischen Zustandes, den du in der Hypnosetherapeut Ausbildung lernst, kannst du auch auf körperliche Heilungsprozesse zugreifen und deinem Klienten dabei helfen, manche Krankheiten selbst zu behandeln oder den Heilungsprozess zu beschleunigen. 

In der Hypnotherapie Ausbildung wirst du den Zustand der Hypnose immer wieder selbst erleben. Du wirst dadurch weitere positive Effekte spüren: Deine emotionale Empfindungsfähigkeit wird gestärkt, du kannst leichter auf Gefühle zugreifen, du wirst kreativer und vor allem lassen sich deine Themen deutlich schneller lösen (oder überhaupt nur so lösen). Grundsätzlich gilt: je tiefer im Unterbewusstsein etwas verändert bzw. verankert wird, desto nachhaltiger ist der Effekt! 

Der Unterschied zu konventionellen Therapien liegt darin, dass du eine Verhaltensweise nachhaltig verändern kannst. Das heisst: Wenn eine Situation erneut auftaucht, veränderst du dein Verhalten ganz automatisch, ohne dieses zuvor rationale zu entscheiden. Ein altes, nicht mehr förderliches Verhalten wird durch ein neues ersetzt. Hier liegt der Unterschied!

Eine Hypnosetherapie Sitzung dauert in der Regel zwischen 1,5 und 3 Stunden. Die Dauer hängt von der Themenstellung deines Klienten ab. Grundsätzlich kannst du davon ausgehen, dass nach maximal 2 bis 3 Sitzungen entweder das Thema gelöst bzw. das Ziel erreicht oder ein markanter Fortschritt erkennbar ist. Daher gilt die Hypnosetherapie auch als Schnelltherapie. 

Bei weniger komplexen Fragestellungen wie Ängsten, Phobien, der Stärkung des Selbstwertgefühls etc. genügt oft bereits eine Sitzung. Bei tieferliegenden Aspekten oder wenn es um körperliche Heilung geht, können es auch 3 bis 4 Sitzungen werden. In der Hypnosetherapie Ausbildung lernst du unterschiedliche Fragestellungen und bekommst daher ein gutes Gefühl dafür, was es braucht, um deinem Klienten zu helfen.

In der Hypnotherapie Ausbildung wirst du es erleben: Grundsätzlich ist jeder Mensch hypnotisierbar. Manche Menschen gelangen direkt und sehr einfach in tiefe hypnotische Zustände, andere tasten sich schrittweise heran. Dein Unterbewusstsein lässt immer genau das zu, was für dich gerade ansteht. Daher kann es auch sein, dass zur Auflösung deines Anliegens gar keine tiefe Trance nötig ist.

Die Grundvoraussetzung ist: Du musst wollen! Wer will, der kann.
Du bist offen für Neues und bringst die Bereitschaft mit, dich zu öffnen und die Hypnose zuzulassen, mit? Dann stehen die Chancen sehr gut! Falls es dir dann noch leichtfällt, vor dich hin zu träumen und im allerbesten Fall deine Gefühle wahrzunehmen - dann ist Hypnose der perfekte Weg, um dich und deine Klienten weiterzubringen!

Wenn du dich zunächst selbst testen willst, bevor du dich für eine Ausbildung in Hypnosetherapie entscheidest, melde dich für unseren Newsletter an! Wir senden dir daraufhin eine Mentalreise von 8 Minuten Dauer zu. Damit bekommst du einen ersten Eindruck, wie es sich anfühlt, in Hypnose zu sein. Je öfter du diese hörst, umso einfacher wirst du in die Entspannung kommen. Lass‘ dich überraschen!